Девчонки , как часто гуляете с детьми до года ?
Летом активно гуляла, по 15-20 тысяч шагов нахаживала , сейчас погода испортилась и прям настроения и желания гулять нет . Начала винить себя за это 🤦🏼♀️ причем не в том плане , что ребёнку якобы хуже делаю , а как будто перед самой собой стыдно , что весь день дома «сижу» . Решила гулять 3 раза в неделю , хотя бы так
А так ваше дело.
Ну если не хотите какой-то период выходить,то не насилуйте себя.Правда это может перейти в привычку,так как и гулять с ребенком каждый день😂