Девочки, кто на ПП и ИГ, как у вас результаты? С 66-67 кг до 64-65 кг - мало?
Девочки со первого числа на иг и пп т1яхь ю, была 66-67 кг ,а щас 64-65 ( ведь это очень мало.. да?! Ну хотя бы 63 ялхьари ишт дог эт1ар дацар 😫
Девочки со первого числа на иг и пп т1яхь ю, была 66-67 кг ,а щас 64-65 ( ведь это очень мало.. да?! Ну хотя бы 63 ялхьари ишт дог эт1ар дацар 😫
Жасмин·
Мама троих детей
вот что сделать чтобы как 4ыф бисквит получился?(
Удалён··
Ну да😂 тебе только это интересно 🤣🤣
Жасмин··
Мама троих детей
@ibrieva_999, ага,потому что я 88 кг,и устала от постоянный срывов и раслабилась по полной программе))))
Удалён··
я тоже была 85 после родов 😵💫 я похудела 21 кг , тепер очень сложно похудеть ((( осталось еще 5 кг🫠
Жасмин·
Мама троих детей
да это мало конечно,но у тебя вес маленький,жир мало весит,когда много скидываешь значит мышцы сгорают(
Линда ·
Навернле дефицит калорий слишком маленький поэтому и медленно худеете,если пп это не значить что вы в дефиците,
Удалён··
Я полностью исключила мучное и сладкое, газировки, я после 17:00 не кушаю , конечно я очень мало сплю и мы на гв(