Девочки , побаливает низ живота как при месячных и тянет поясницу ( тоже как при месячных) , что это может быть ? Тренировочные ? Или нужно в больницу ?
Выпейте ношпу и если не пройдет, то лучше поехать к врачу. Постойте в коленно-локтевой позе, чтоб расслабить спину и органы