Девочки, как разогнать лактацию? Было ПКС 3 дня назад, понимаю, что может быть рано для прилива молока, но всё же может есть какие - то действенные способы 🙏
Один говорит не пить много жидкости - будет отёки груди, другой - пить тёплый чай с молоком и тп.