Какие витамины можно при грудном вскармливании (ГВ)? Железо разрешено? Ограничения и советы

Question

Подскажите, что можно из витаминов на гв? Железо можно? 
Какие вообще есть ограничения?

SR · Answer

Йод обязательно пить 250мг, витамин д3, железо если есть дефицит, омега 3, магний

Ольга · Answer

Конечно можно и нужно витамины, только выяснить есть ли дефицит.

Комментарии