Завтрак: Овсяная каша на кокосовом молоке
Перекус: Банановые оладьи
Обед:Борщ
Перекус: ПП пицца с индейкой и моцареллой
Ужин: Голубцы с запеченные капустой , листья салата и горошек
Как правило мой детский сад обязательно будет клевать с моей тарелки , им у меня вкуснее , несмотря на то, что у них своя вкусная кухня ))))
Все смешать , руками сделать круг и в духовку на 180’ 15 минут .
Готовую подложку смазываем посередине творожным сыром с томатным соусом (пп или домашним) , раскидываем запеченное филе индейки , пластины помидоры черри , моцареллу и сверху чуть натертого легкого сыра (18% у меня).
В духовку на 180’ 10-15мин
Вообще в начинку можно много чего добавить
- маслины
-шампиньоны
-лук
- яйцо
- ананас
- курицу
- ветчину индейки ( читаем состав❗️)
- замеченный болгарский перец
и пр
Где Вы берете идеи, что приготовить на весь день?