Именно этим никогда не занималась, но что посоветовала бы я, как активный турист. Трикотаж джерси, сверху тонкий флис, сверху куртка мембрана, я бы даже без подклада взяла теплого. На ноги можно трекинговые носки, трекинговые ботинки удобные, лосины джерси и сверху что удобно из штанов