Что такое Иглоукалывание ?
Иглоукалывание устраняет причину нервных расстройств – энергетическое истощение. Никакие таблетки в этом помочь не могут, а сеансы акупунктуры помогают.
Успехи иглоукалывания в лечении неврозов, депрессии и других нервных болезней настолько очевидны, что современная медицина пытается объяснить их с научной точки зрения. Ее объяснения состоят из трех пунктов.
1️⃣Иглоукалывание стимулирует выработку дофамина и серотонина.
Действительно, введение игл в биоактивные точки по определенным схемам стимулирует выработку «гормона удовольствия» – дофамина и «гормона счастья» – серотонина.
Серотонин – это гормон, который вырабатывается под воздействием солнечного света. Недостаток солнца в северном климате служит одной из главных причин депрессии и суицидального синдрома.
Иглоукалывание усиливает выработку серотонина и служит таким образом лекарством от депрессии. Что касается дофамина, то это не только «гормон удовольствия», но еще и нейромедиатор.
От его концентрации зависит проводимость «белых каналов» – нервов. Чем легче и быстрее проходят сигналы по нервам, тем меньше при этом энергетические затраты. Поэтому облегчая иннервацию тела, иглоукалывание улучшает его энергетику.
2️⃣Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфинов.
Обезболивающий вещества, которые производятся нашим мозгом, по своему действию подобны морфинам. Они не только обезболивают, но и повышают настроение и поэтому помогают при неврозах и депрессии не хуже, а лучше антидепрессантов.
3️⃣Иглоукалывание облегчает мышечные спазмы и боли.
Введение игл в биоактивные точки снимает мышечное напряжение. Благодаря этому высвобождаются законсервированные нервные стрессы, снижается психоэмоциональное напряжение.
Комментарии
Одно из противопоказаний беременность, а ГВ и КС не являются. Принимаю в Черниковке, р-н 17 б-цы
Как получать дофамин: 4 источника гормона счастья
Девочки ,а от чего вы черпаете дофамин ?
В целом человек не может жить без этого гормона ,или уходит в картизоловый вихрь ,и чем состоятельный человек ,тем больше дофомина ему нужно «кстати»
Я пожалуй начну с себя
Я получаю огромную выработку этого гормона от 4-х вещей -
✅финансы
✅секс (много и качественный )
✅путешествия
✅победы сына!!!
Еще 2 месяца назад я бы сказала хорошее красное вино,но увы …почти завязала )кроме раздражения больше ничего не испытываю )
Арбуз или дыня ?
🍉Арбуз:
Низкокалорийный, хорошо утоляет жажду, богат ликопином (антиоксидантом), магнием (всего в 100 г присутствует половина суточной нормы).
🍈Дыня:
Богата витамином С, (в 200 г суточная норма), клетчаткой, стимулирует выработку серотонина (гормона счастья). Содержит бета-каротин - один из сильнейших природных антиоксидантов: он предотвращает старение клеток.
Усталость и гормоны
Муж не понимает что я устаю, «надо быть стойкой», «он такой сладкий», а у меня от недосыпа последняя нервная клетка осталась🤌🏻 вот реально никакие гормоны у меня не вырабатываются- ни гормон достижений - дофамин, ни эндорфин - гормон физ упражнений, ни серотонин - ем я скудно, мало двигаюсь и мало сплю, солнца нет😵💫 окситоцин бедный в одного не справляется как и я🫠
Всем добрый вечер! Хочу сказать: обязательно проверяйте уровень витамина Д! Я всю беременность (и периодически до неё) страдала слабостью, апатией, депрессией, вялостью. Каждое утро вообще не хотела просыпаться... Не то, что делать что-то. Недавно сдала витамин Д. И его уровень оказался критически низким 🥺 Начала пить неделю назад. И вот уже три дня чувствую прилив сил. Хочется убирать и готовить. Не сказать, что я стала скакать, но делаю по дому дела и с дочей гуляем без проблем 🙏🏼 Может кому-то...
Финики рекомендованы к употреблению при грудном вскармливании многими специалистами. Установлено, что они способствуют лучшей выработке гормона окситоцина, который играет не последнюю роль в процессе лактации. Сухофрукт будет способствовать поддерживанию необходимого количества молока, и заставлять активно работать молочные железы кормящей мамы. Также, употребляя эти сухофрукты, женщина насыщает свое молоко множеством микроэлементов, которые, передаваясь ребенку, принимают самое активное участие...
Ой обожаю иглоукалывание) расслабляет очень)
А где вы принимаете?? После родов конкретно кс через какое время принимаете?? Грудью не кормлю