Help! Нам почти 4м ложимся в 3-4 утра уже 3 недели! Что делать? Уже все перепробовала! Было у кого такое? Как справлялись?
Попробуйте будить по утрам в одно и то же время. С 7 до 8 утра. Независимо от того, во сколько с вечера уснул