Девочки, кто набирал вес после окончания гв? Вес потом так же легко уйдет, как и пришел?😂🥲🥲🥲🥲 я вроде бы питаюсь нормально, а килограммы от воздуха набираются😭😭😭😭 перед окончанием гв была 57, а щас 63!!!!! Я в а.уе….
Лучший комментарий
Комментарии
Я завершила гв,но вес не набирается😭 а мне надо 10-15кг набрать до идеала
Значит Вы склонны к худобе, а я к полноте)) в вашем случае надо больше есть 😂
@s.tal.29, я вес потеряла на фоне стресса еще после родов,а теперь не могу набрать. Руки худые,спина худая. Платья одеть не могу ибо кости торчат. Вес 39кг. Бегала по врачам,прописывали только витамины и все
@albina1626, ого, желаю Вам поскорее вернуть здоровый и комфортный вес🙏🏼
После родов +10, на нервах, недосыпание, отсутствии режима питания. Уже 2 года как завершила и до сих пор такая жопа.
А раньше у вас вес скакал?
Я на гв сильно похудела, еще +диета была строгая и как закончила кормить. Ела все не останавливаясь😅резко набрала кг10 точно. Но потом они сами ушли и вес стал моим стандартным. Главное режим и активность: вставать и ложиться в одно время, кушать по времени (как в лагере😅) и все норм будет
Раньше я легко худела( и не набирала особо. Никогда не была худышкой, но и толстой не была. Фигура была подтянутой
@s.tal.29, тогда особо не переживайте. Сейчас организ перестроится и вернется вес в форму
Понятие "не много ем" такое растяжимое на самом деле)
Анастасия верно написала,при ГВ организм легко теряет калории засчет кормления,по этому сейчас вам нужно урезать кк на день,и чай с конфетами и сухофруктами убирать.Многие "я ем как птичка" кушают каждый раз когда проходят мимо кухни.Вроде вот правильная еда,яблочки,йогурты,сухофрукты,орешки,а энергии там до жопы.Четко 3-4 приема пищи на дефиците и вес пойдет вниз.
Смотря сколько калорий поглощаете. Если во время гв ели 2000, то уменьшайте порции.
Я не понимаю в чем проблема, я реально не много ем, но вес продолжает расти😭🥲
@s.tal.29 проверьте гормоны, после беременности сбой происходит какой то
На улице пусть проходим предложит, сама!) по 500тг поштучно продайте, я думаю так получится и быстро и эффективно