Девочки, кто набирал вес после окончания гв? Вес потом так же легко уйдет, как и пришел?😂🥲🥲🥲🥲 я вроде бы питаюсь нормально, а килограммы от воздуха набираются😭😭😭😭 перед окончанием гв была 57, а щас 63!!!!! Я в а.уе….
@s.tal.29, я вес потеряла на фоне стресса еще после родов,а теперь не могу набрать. Руки худые,спина худая. Платья одеть не могу ибо кости торчат. Вес 39кг. Бегала по врачам,прописывали только витамины и все
А раньше у вас вес скакал?
Я на гв сильно похудела, еще +диета была строгая и как закончила кормить. Ела все не останавливаясь😅резко набрала кг10 точно. Но потом они сами ушли и вес стал моим стандартным. Главное режим и активность: вставать и ложиться в одно время, кушать по времени (как в лагере😅) и все норм будет
Понятие "не много ем" такое растяжимое на самом деле)
Анастасия верно написала,при ГВ организм легко теряет калории засчет кормления,по этому сейчас вам нужно урезать кк на день,и чай с конфетами и сухофруктами убирать.Многие "я ем как птичка" кушают каждый раз когда проходят мимо кухни.Вроде вот правильная еда,яблочки,йогурты,сухофрукты,орешки,а энергии там до жопы.Четко 3-4 приема пищи на дефиците и вес пойдет вниз.