Где найти эффективные курсы тренировок для дома?

Question

Хочу начать приводить в порядок фигуру дома. Закачать попец, похудела, он стал печален. Посоветуйте пожалуйста где есть эффективные курсы тренировок для дома?

anastasiya · Answer

Марафон Чекалиных и Пинчфит есть в доступе 🔥🔥🔥 Пишите , если нужно)

Ольга Фалькова · Answer

А наших русских нет?..

Натали · Answer

@sinica-56 да https://youtube.com/@thetgym?si=iorgwtbfb5lAU8da

Ольга Фалькова · Answer

@natali.tata начала заниматься, выбрала комплекс упражнений май, годная тема! 👍

Натали · Answer

@sinica-56 удачи!я то начну, то опять бросаю 🫣 у них вот эта тренировка с гантелями и без прыжков нравится https://youtu.be/G4PerRAhv0E?si=FMHLh-Mk6sxR6HTB

Оксана · Answer

На ютуб хизер робертсон

С ПрямБаБахом · Answer

https://youtube.com/@yvettestotalfitness?si=j6luGIUcBnspJY25 офигенный тренировки

Диана · Answer

Я у себя в канале набираю группу на онлайн тренировки. Вести будет тренер)

Где найти эффективные курсы тренировок для дома?

Комментарии