Делала lpg и ручной ,отличный результат был ,мне понравился)))не скажу что питание было прям пп,подключила воду ,я пью её мало ,после родов были отёки внутр ,лимфа стояла ,отлично разогнали, хорошо ещё спорт подключить

После родов, как будет можно обязательно пройду курс массажа
После него еще легкость чувствуешь

Делала лпж и ручной
Мне хорошо помогло: отечность ушла, соответственно объемы и качество кожи лучше стало
По еде старалась есть более правильную пищу, уменьшила потребление кофе и много пила воды

Лучше всего эндосфера или аналог r sleek
Но тут все работают в комплексе массаж+питание+спорт))

Ни че го. Мне говорили, что это все деньги на ветер. Не послушала, пожалела. Деньги на ветер.