Какие напитки, кроме теплого и горячего, полезны для лактации?

Прикладывать ребенка чаще и все

Остальное все не работает, если чаще не прикладывать

Прикладывать чаще и ночью особенно

Пить дневную норму по своему весу/ чаще прикладывать (особенно ночью) / не сидеть на диетах / секс

Пить просто больше жидкости, я горячее чаще стараюсь пить. Не обязательно чай для лактации, можно просто чай)

И не пугаться когда лактация установится, приливы будут в основном уже только когда малыш кушает.

Любая жидкость, эффективнее теплая. Хоть вода, хоть чай.

И чаще прикладывать. У нас лучше стало после того как прикладывать стала каждые два часа.

Высыпаться. Отдыхать. Вкусно кушать. Будете отдохнувшей - будет и молоко.

Чаи не работают,отдыхать,кушать,пить тёплое и частые прикладывания.

Вообще мне одна оч хорошая педиатр в своё время сказала делать так:примерно за 30 мин до кормления попить горячий чай с молоком и слопать бутик с маслом и сыром и после кормления снова чай горячий.Но у меня пропадать молоко начинало.Я делала по этой схеме и кормились мы до 8 мес.Не кормила по времени никого,просто на глаз подгадывала и пила чай перед кормлением.С бутиков правда ушла потом,а чай оставила