Почему волосы путаются и долго сохнут?

Девочки!!! Может у кого-то была подобная проблема:
В детстве были густые и длинные волосы, очень путались, каждое утро мама распутывала воронье гнездо, я ревела белугой, больно было очень...причем спала с косой и пробовали всякие шапочки, ничего не помогало,потом лет в 7-8 волосы перестали путаться, прекрасно спала с распущенными и вставала с совершенно не запутанными волосами. В эту беременность проблема вернулась 😭 я каждый день с матами и слезами распутываю огромные колтуны, больно очень, реально плачу когда деру их, ничего в уходе не меняла, всё также, сплю с косой, в одной позе, не шевелюсь и всё равно утром не разодрать волосы. Помогите советом, что делать, чтобы это закончилось 🙏🙏🙏
Еще у меня лет так с 25 волосы перестали сохнуть естественным путём, тоже проблема прям, раньше помоешь голову, походишь и уже сухая голова или спать с мокрой легла, утром сухая, раньше на ночь могла косички заплести или гульку закрутить и утром красота))) а теперь они сутками мокрые, только феном могу их высушить и причем долго очень... Спрашивала у трихолога почему так, она мне не ответила ничего, сказала я придумываю, мне кажется это всё 😵‍💫