Как справляетесь с тревогой?
Есть ситуация, на которую я не могу повлиять, но от которой зависима, разрешение во времени не определено. Раскручивая ее и доводя до всех возможных...

Question

Как справляетесь с тревогой?
Есть ситуация, на которую я не могу повлиять, но от которой зависима, разрешение во времени не определено. Раскручивая ее и доводя до всех возможных вариантов- есть негативные.
У меня от этой тревоги постоянно тошнота, не говоря о том, что не могу не думать об этом. От тошноты помогает только есть, я столько есть даже не могу.

Анастасия · Answer

Здравствуйте вы нашли как убирать тошноту эту ?)

red_queen_beauty · Answer

Психолог для того, чтобы проработать причину
И психотерапевт, чтобы назначил таблетки, если совсем уж эта тревога ухудшает качество жизни

Анастасия · Answer

Ухожу в работу с головой) занимаю все дни, что бы времени думать не было.

Гульнара · Answer

Тревога не лечится, уже сама страдаю год , обращалась к врачам , прошла их кучу у всех садимся на АД, но я не пью их

gamama7 · Answer

Психотерапию пробовали ?

Гульнара · Answer

@gamama7 да, там все нормально

gamama7 · Answer

@gulyamaksi, 🤔

Татьяна · Answer

На сессию ко мне добро пожаловать 🤗

Екатерина · Answer

Таблетки, но по рецепту

Мария · Answer

Невролог и таблетки. Работает!

gamama7 · Answer

Физические нагрузки..уматываю себя

Комментарии