Как справляетесь с тревогой?
Есть ситуация, на которую я не могу повлиять, но от которой зависима, разрешение во времени не определено. Раскручивая ее и доводя до всех возможных вариантов- есть негативные.
У меня от этой тревоги постоянно тошнота, не говоря о том, что не могу не думать об этом. От тошноты помогает только есть, я столько есть даже не могу.
Мама делится переживаниями о хроническом заболевании, изменившем привычную жизнь. Читайте истории и советы о принятии диагноза и адаптации к новым условиям.
Мама делится своим списком нелюбимых продуктов и спрашивает у других: что вы не едите? Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими вкусовыми предпочтениями!
девчульки,родненькие,спасайте!!!кто чем спасаеться от тошноты-ну прям не могу уже((((ни кушать приготовить... рвоты нет-просто постоянная тошнота,которая проходит только под вечер....
Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣
Девочки, кто как справляется с тошнотой? Ни есть, ни пить не могу, воротит от всего, хожу как мумия...
gamama7·
Физические нагрузки..уматываю себя
Мария·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Невролог и таблетки. Работает!
Екатерина·
Таблетки, но по рецепту
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
На сессию ко мне добро пожаловать 🤗
GulyaM·
Тревога не лечится, уже сама страдаю год , обращалась к врачам , прошла их кучу у всех садимся на АД, но я не пью их
GulyaM··
@gamama7 да, там все нормально
gamama7··
@gulyamaksi, 🤔
Маргарита ··
Я в той же ситуации сейчас. И тоже против АД, а все их выписывают, невролог и психотерапевт. Как вы сейчас? Помогло что-то?
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Ухожу в работу с головой) занимаю все дни, что бы времени думать не было.
red_queen_beauty·
Психолог для того, чтобы проработать причину
И психотерапевт, чтобы назначил таблетки, если совсем уж эта тревога ухудшает качество жизни