Как справляетесь с тревогой?
Есть ситуация, на которую я не могу повлиять, но от которой зависима, разрешение во времени не определено. Раскручивая ее и доводя до всех возможных вариантов- есть негативные.
У меня от этой тревоги постоянно тошнота, не говоря о том, что не могу не думать об этом. От тошноты помогает только есть, я столько есть даже не могу.
Комментарии
Ухожу в работу с головой) занимаю все дни, что бы времени думать не было.
Тревога не лечится, уже сама страдаю год , обращалась к врачам , прошла их кучу у всех садимся на АД, но я не пью их
Я в той же ситуации сейчас. И тоже против АД, а все их выписывают, невролог и психотерапевт. Как вы сейчас? Помогло что-то?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
девчульки,родненькие,спасайте!!!кто чем спасаеться от тошноты-ну прям не могу уже((((ни кушать приготовить...
рвоты нет-просто постоянная тошнота,которая проходит только под вечер....
Сколько времени уходит на уборку квартиры в неделю, чтобы было уютно? Обсуждаем!
Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣
Девочки, кто как справляется с тошнотой? Ни есть, ни пить не могу, воротит от всего, хожу как мумия...
Психолог для того, чтобы проработать причину
И психотерапевт, чтобы назначил таблетки, если совсем уж эта тревога ухудшает качество жизни