Почему закладывает нос перед сном и как с этим бороться?
Девочки, добрый вечер! Мучаюсь с такой проблемой, каждый вечер , как ложусь спать , у меня напрочь закладывает нос. Дышать нечем от слова совсем! Я не смогу уснуть, пока нос не закапаю. Днем тоже такое бывает , особенно если я где то в общественном месте нахожусь , тоже закладывает сразу и периодически ощущаю сухость в полости носа, постоянно хочется увлажнять.
Знаю что к врачу надо, но всё никак не дойду. Если у кого-то было такое, мне интересно что это может быть и что делали ?
Ольга·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Ещё хороший лайфхак, как 'слезть' с сосудосуживающих, начать капать только одну ноздрю и желательно именно капли детские с маленькой дозировкой (можно сделать это вторым шагом) . Потихоньку одна ноздря привыкает жить без них и можно начать 2ю переставать капать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить