Что делать с болями в области лобка? Это симфизит?

Всем приветики)) Короче, вчера была крайний раз у гинеколога и второпях не спросила волнующий меня вопрос.

У кого так было? Чем спасались и тд? Вообще опасно ли это игнорить👇интересно послушать

Жуткие велосипедные боли ну такие ноющие и в области лобка (больше неудобств).

Боли:
-Когда долго лежу и потом встаю
-Когда приспичивает сходить в туалет, потом легче
-Когда переворачиваюсь с бока на бок
-Когда лежу боком и хочу одну ногу поднять вверх
-Когда долго посижу и встаю

Обостряется после похода на улицу, вечернее время. Вот месяц почти всегда соблюдаю постельный режим (( Вроде с утра можно еще что-то успеть, а вечером отстаньте от меня

Похоже на симфизит. Но так ли это..