"Когда, мама безвылазно сидит с детьми, у нее возникает желание прибить их- а потом, естественно возникают чувства стыда…
"Когда, мама безвылазно сидит с детьми, у нее возникает желание прибить их- а потом, естественно возникают чувства стыда и вины.
А еще есть общепринятая идея о том, что надо быть совершенной матерью, не смыкать глаз, постоянно находиться рядом с детьми и приковывать себя к ним толстенной цепью бесконечной любви и принятия. Через это проходят практически все.
Как психолог ( это из книги Тальписа), скажу простую вещь: ни у кого на свете нет столько энергии, сколько нужно вашим детям. Это раз. И два: чтобы давать энергию детям, надо откуда- то ее брать.
Первое, что нужно сделать- начать заботиться о себе, находить способы себя порадовать. Выделять время для удовлетворения собственных потребностей, чтобы возвращаться с хорошим настроением. Тогда у вас появиться энергия и для детей.
Если вы позволяете себе отвлечься, только когда сильно устали и заболели, а потом испытываете чувство вины перед детьми, то у меня для вас плохие новости. Обратите внимание: в вашей картине мира, чтобы кайфануть, надо обязательно устать или заболеть. Это очень жесткая классическая связка- чтобы что то себе позволить, нужно или устать или заболеть.
А потом удивляемся: почему мы все уставшие и больные?
Ответ очевиден: именно для того, чтобы что- то себе разрешить.
Так, может быть, начать себя баловать превентивно, для профилактики болезни и усталости?
Поэтому нам важно освоить крамольное искусство- учиться радоваться и не стыдиться этого."
Oksana·
Мама троих детей
все правильно. Во втором декрете я это усвоила. Но блин, такие обстоятельства сейчас, что голова на месте, а финансов на няню нет. Поэтому, и радовать себя не могу 🫣
Детей оставить ну вообще не с кем. Вот и привязана цепями. А было бы на кого оставить, уходила и что-то делала бы для себя без всякой вины.
Так что есть еще обстоятельства.
Darina ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я с младенчества со своими везде ходила по возможности.
Но дети все разные
Лина··
Мама троих детей
Можно рассмотреть вариант социальной няни.
...·
Мама сына (4 года)
Может и да.
Но когда ты тащишь на себе не любимую работу, воспитываешь одна ребёнка, вся в кредитах на всю зарплату, лечишь ребёнка и и себя и денег не хватает ...
Нуу, начинает бомбить, до нервного срыва... а на развеяться денег нет ...
Darina ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Понимаю, ситуации у всех разные
Александра·
Мама троих детей
Как, как найти время на себя? За день так ... что уже вечером вырубает только голова подушки коснулась 😅
Darina ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Держитесь 🙏пусть всё скорей наладится.
Здоровья детям!
Oksana··
Мама троих детей
@psiholog_dariaaamay, бывает. Можно и 5х родить и бизнесом заниматься. Если финансы позволяют. В таких случаях: нанимают няню, помощницу по дому, еду заказывают. Но это не говорит, что все успевают. Это говорит, что есть финансы, чтобы делегировать
Darina ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
я про то, когда няня за кадром))
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Поддерживаю !Я до 1,5 г убиралась ночью чтобы у ребенка днем не забирать время на это ))и гуляла на улице чтобы не спала а мир видела ) и после старалась много времени ребенку давать до лет 3 и только детям будет все равно мало )но мне было в кайф. Это были мои такие заморочки до трех лет « построить» крепкий фундамент )И вот года 1,5 я уже все делаю дозировано .
София·
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Картинка - жиза🤣
Darina ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я тоже прям себя увидела🤣🤣🤣
Екатерина Зак·
Мама дочки (4 года)
Хорошая статья и картинка😁