Не могу пить таблетки: рвотный рефлекс, что делать? Советы и помощь при проблемах с глотанием лекарств

Вот я не могу пить таблетки, никакие, даже разжевывать, даже порошкообразные, у меня как будто в горле они застревают. Рвотный рефлекс появляется.
Начинаю нервничать.. даже когда болею, не чего не пью, потому что не могу.
У кого так? Что делать? Куда обращаться?