Какое семечковое или ореховое масло лучше для салата? Тыквенное или кунжутное? Поделитесь опытом и ссылками!

Девочки, посоветуйте семечковое/ореховое масло для зеленых салатов.

Какое полезнее, по вкусу какое приятнее?

И может поделитесь ссылками на них.

Пока выделила для себя тыквенное и кунжутное.

И про урбеч так же послушаю)