Здравствуйте)

Перемолотый Геркулес, промятый банан, яйцо и ложку какао смешиваю в емкости и отправляю в микроволновку на 5-7 минут ( зависит от мощности микроволновки )

Геркулес кладу примерно 1 столовую ложку с горкой, чем меньше геркулеса, тем мягче получится кекс)

Чем больше геркулеса, тем кекс суше

И чем дольше выпекаете, тем суше

Геркулес можно заменить рисовой мукой

@krish_tiane, благодарствую 🌹