Как выстроить режим сна и кормления с первого месяца?

Первые три месяца никакого особого режима не соблюдали, потом уже примерно понятно , когда ребенок спит , отсюда выстраивала режим , сначала 3 дневных сна ( первый прогулка , второй я работала , третий занималась собой ) , к году 2 , к 1,5 один и так до сих пор . С младшей планирую эту же схему 😁

Я подстраиваюсь под ребенка. Засекаю время сна и бодрствования. Мес 2 всё сумбурно, потом понятие приходит. Почитайте про время бодствования. С каждым мес легче и легче. Но я кормила/лю грудью.

С 7 утра был подъем и кормление каждые три часа. Отбой в 21:30 и одно ночное кормление

Сон в зависимости от возраста, учитывая нормы бодрствования

С 5 месяцев сон в одно и тоже время, три сна, сейчас чуть сдвинулось время, так как увеличилось время бодрствования

7:30 завтрак

9:30-11 сон

11- второй завтрак

13:10-15:00- сон

15:00- обед

17:10-19:00 сон

19:00 ужин

21:30 гигиенические процедуры и ночной сон

Сам ночью не просыпается, но я встаю покормить, тут как я встану 😅

Я с рождения контролировала и все прекрасно получается, но он подарочный ребенок, особо каких то коликов или регрессов не замечала.

На сон ритуал это пригоушенный свет, спокойная музыка, попить воды и он держит меня за палец, ну и контролирую, чтобы на пузо не повернулся. Укачивания его только веселят или наоборот бесят.😅

Всякое бывало, но решаемо.

Может нам так повезло, но режим и график это спасение и спокойствие всех. И мы и ребенок довольны. Без режима я вообще не понимаю как существовать и не чокнуться 😅

Мне кажется с режимом и все перестройки и прочее легче переносятся

Режим кормления только на ив реально. В остальном первый месяц спала беспорядочно, далее уже без проблем вб соблюдали

Режима у сына нет до сих пор. Есть РИТМЫ. Дети НЕ УМЕЮТ жить по режиму до тех пор, пока не дозреет головной мозг до уровня саморегуляции. А вот ритмы это да, это пожалуйста, и всё это контролирует МАМА - с рождения)

Например, мне надо, чтобы ребёнок проснулся в 7 утра, я запланировала поездки и дела с ребёнком. Значит я рассчитываю его РИТМЫ сна и бодрствования так, чтобы вклинить их в моё расписание дня. И укладываю спать его, исходя из арифметических расчётов своих. Сплошная математика, причём самая примитивная) главное изучить циркадные ритмы, когда они появляются у малыша, по месяцам знать средние цифры по ритмам сна и бодрствования и знать, как работают фазы сна у младенца с рождения до полугода и далее, как они меняются.

Сейчас это всё может звучать сложно) но на деле всё просто. Я использую приложение по сну. У сына до 10 мес было смешанное вскармливание, грудь по требованию, плюс смесь каждые 3 часа в дневное время. Ночью только грудь. Кормления легко вклинить в ритмы.

Ребенок его сам выстраивает) просто понаблюдайте. Если сытый и ничего не беспокоит. Но это рулетка🤷‍♀️

Со старшими получалось соблюдать время сна и бодрствования) с младшим все мои режими полетели к чертям😅 молюсь только, чтобы поспал днём😅

Мне кажется это нереально, так они спят непонятно как , только чуть позже это можно сделать так как уже более менее понятно когда он хочет спать и поскольку.

Не знаю

Моему сыну насрать на графики 🤷‍♀️😅

Спим в обед нормально

Вечером поспит во сколько захочет

В 4 мес этот режим полетит к чертям😅 Ещё и колики, адаптация, регресс и тд

А так, они сами себе его делают в принципе, главное ритуалы соблюдать и одни и теже же действия, в одно и тоже время

Ну днем тяжело, первое время был режим укладывания на ночь, всегда в одно время купали, кормили и спать.

Днем тяжелее, потому чтл могут спать 2 часа, а могут и 20 минут.

С младшим был режим отличный, днем спал всегда четко и ночь.

Старший тяжко, плохо спал ночами. Но все равно купали и укладывали в одно время в ночь.

Насчет гв и ив, не связано. Младший на гв отлично спал всегда. Старший с 4 мес на ив, так же плохо спал ночами как и на гв, только после 5 месяцев более менее стало.

Каждые 2 часа кормления на гв. Каждые три часа на смеси. Между кормлениями вода. Сон после еды. У нас режим до сих пор тьфу тьфу соблюдается.

На ив возможно , но даже на ив кушали по маленькую и по требованию.

На гв это тяжелее.

И получится после 6-8 месяцев. Когда прикорм уже вводится по времени , мне со старшим так было удобно потом выстраивать режим и то он каждый раз все равно менялся , то зубы то скачек какой то

Если на гв точно нет режима

Не думаю что получится, у новорожденного нет режима) захотел кушать -просит 🤷🏽‍♀️

До пяти месяцев, пока колики и адаптация это практически невозможно, ну может и удавалось кому-то. Когда у ребенка более менее устаканится нервная система, то можно уже выстраивать режим кормления, сна и бодорствования. Чаще это к 6 месяцам. Ну у меня так было

мне кажется, что с ив и соской режим легче выстроить. у моих был полный отказ от соски, которую я настойчиво предлагала несколько месяцев обоим, ну и было гв по требованию, т.е. висение на груди 24 часа в сутки. но даже если так, это совсем короткий промежуток времени жизни ребёнка и вашей до установления полноценного режима. как правило, к полугоду уже два сна в день, к году один.

Дочь на ив. С самого начала я ей выстраивала график. От кормлений. Смотрела нормы вб по ее возрасту и наблюдала за ней, тянет она это время или нет. От этого уже плясала по ее индивидуальному вб. Где надо тянула время. Для меня график по нуждам ребёнка отлично. А не график по времени суток

У нас режим по времени разный, сегодня проснулся в одно время утром, а завтра на пол часа позже, и все кормления и бодрствования смещаются на пол часа примерно, но спать ложимся на ночь Ной сон в одно и тоже время, для нас это в 20:00-20:30, а вот утром просыпаемся по разному, выдерживаю время определенное между кормлениями, и сном, ничего сложного

Со старшими в 1й месяц получилось,с младшим вот недавно только 🙈но он сам себе режим выбрал-в 23:30 спать и в 7:15 просыпаться. Ночью не ест. Днем спит раза 3-4.Все дети на ив

Первые полгода +- нет режима, главное следить, чтобы день с ночью не путал)

Если на ив то реально, у нас так было)

До 3х месяцев, вряд-ли получится 👀у нас не получилось. Первый месяц, 24/7 на груди и со мной, потом газики-колики, сон скакал. Только после 3х начали выстраивать вб-сон-еда