Mom.life
Ирина
vsebudetok
Ирина

Почему мне часто снится смерть сына? Как избавиться от этих снов?

post image
Доброе утро
Наверное самый откровенный мой пост. Но пишу его в надежде, что может быть это прекратится, если я поговорю об этом в слух или может быть кто-то сможет объяснить значение моих снов с психологической точки зрения.
Мне снится смерть моего сына. Очень часто. Примерно раз в неделю. Он всегда умирает на моих руках по разрым причинам. То от болезни, то авария, то вот вчера от того, что выпил какую-то химию. Однажды мне приснились его похороны и он ожил в это время. Я не могу больше смотреть эти сны. После них мне очень тяжело проводить день.
Я психически здорова, если что )
Сын здоров, дома все хорошо, в моей жизни много других классных и интересных дел, кроме сына, не скажу, что я "к нему прилипла".
Я много думала о том, почему так,нашла возможную причину. За последний месяц -1,5 я узнала о смерти двух довольно молодых женщин, не свызанных между собой. И думала о том, что жизнь скоротечна, что человек внезапно смертен и конечно невольно перекладываешь на себя и я думала естественно о том а как же мой ребенок будет без меня, если что.
Опять же оговорюсь: я не боюсь смерти, мой ребенок знает что такое смерть, не сказать, что я тут паникую.
И вторая возможная причина снов: сепарация. Ее мне подсказала сестра, мы обе любим психологию, с ней я поделилась вчера. Возраст у сына как раз подходящий. Может и правда...
Поговорите со мной, что это и как это убрать. Сегодня опчть проснулась от одного такого сна. Мужу не говорю, он у этом плане впечатлительный.
Поговорите со мной, что это и как это убрать
16.11.2024
1

Лучший комментарий

spriambaxom
spriambaxom
Меньше хрень читайте, раз такая впечатлительная вы
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@spriambaxom господи что за бред
16.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

lovesummer
lovesummer
Привет!
Согласна с советами выше - гулять перед сном, меньше тревоги, ударную дозу магния, чтобы хорошо спать. У тебя нет смарт часов? Там можно отслеживать качество сна и отследить, вероятно действительно нет глубокой фазы в достаточном количестве, и работать с этой стороны тоже.

А по поводу сна - у меня были плохие и часто повторяющиеся однажды, с другой темой связаны. Мне помогло такое: в спокойный день осталась одна и стала переставлять, что это произошло в реальности, вот до самых ужасных подробностей и всех возможных последствий. (Что-то типа техники Байрон Кейти 'работа' - гуглится). И мне помогло... Но способ не очень приятный, предупреждаю)
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
В том то и дело, что я это прорабатвала. И этим способом в том числе. Тут короче прям откуда не возьмись, что называется 🤷
Вот про глубкий сон да, надо тут поработать похоже
16.11.2024 Нравится Ответить
lovesummer
lovesummer
@vsebudetok ну либо чтото в подсознании неизведанное и глубже, либо причина действительно проста - плохой сон, что в целом хорошо - т.к. это довольно просто корректируется.,
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@lovesummer согласна!
Спасибо! 😚
16.11.2024 Нравится Ответить
oxana_zhukova
oxana_zhukova
Мне тоже снятся подобные сны , я думаю, это все от переживаний за детей по любому поводу, очень долгожданные , желанные и любимые дети . Накручиваю по любому поводу себя
16.11.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
Здравствуйте. Я психолог-сексолог и скажу, что Вы мыслите в правильном ключе. У меня на странице тут есть пост об этом. Писала давно, поэтому скорее всего будет сильно ниже по ленте. Прочитайте, я думаю докрутите свои мысли и найдете ответ. А так ещё добавлю к Вашим размышлениям, что возможно в детстве Вы тоже слышали или знали какую-то историю, которая Вам впечатлила и потрясла эмоционально. Вы можете даже не помнить о том, насколько сильные эмоции испытали. И вот, сейчас на фоне того, что Вы выше перечислили, Вы получаете "привет из того прошлого".
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Страх потери ребенка я тоже знаю откуда, как раз таки "знаю такую историю". Но как это прекратить?
16.11.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
psychologist_viktoriya
@vsebudetok А когда произошла та история? Если не в детстве, то скорее всего сработала просто тревожность "мамская", такое бывает у многих. В этом случае может помочь произнесение про себя или вслух всех своих чувств, когда будет накрывать: Я осознаю и признаю, что сейчас чувствую или испытываю... Это не даст мозгу заглушить переживания, "спрятать" их и "превратить" в фоновую тревогу. Соответственно сон спокойнее. Далее, стоит отделить жизнь тех людей с кем случилось трагедия от своей. В этом могут помочь вопросы по типу: Почему я считаю, что у меня будет так же? Почему я считаю себя недостойной быть счастливой мамой здорового ребенка? Почему я неосознанно выбираю своему ребенку такую судьбу?
Можно ещё позадавать себе вопросы на осознанность. А, у меня ещё есть на странице техника работы со страхом. Вроде и тут есть. Если нет и у Вас есть ВК, то напишите мне и я Вам ссылку на неё скину. Тоже поработаете.

Если история всё же произошла в детстве или подростковом возрасте, то это означает, что сформировалась определенная шаблонная реакция. Тут либо терапия, либо придумать себе аффирмацию. Когда я не была специалистом у меня была такая : "Я достойна быть счастливой мамой и женой".
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@psychologist_viktoriya спасибо большое
16.11.2024 Нравится Ответить
psychologyllyudmila
psychologyllyudmila
Вы слишком любите сына и не готовы его отпустить, глубокий страх потерять сына.
16.11.2024 Нравится Ответить
karina_karishka
karina_karishka
Ещё может быть о чем то тревожишься, переживаешь, необязательно связанное с ребенком и в итоге в такие вот сны выливается это.
Ну и то что за последний месяц две смерти произошло, тоже конечно наложило свой отпечаток😢
На счет сепарации хорошая мысль, мне иногда снится как Артемий теряется, тоже об этом думала.
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Да вот вроде все ок. На работе стрессую конечно, но лучше б она снилась, честное слово
16.11.2024 Нравится Ответить
elen111
elen111
Психология не туда Вас завела. Во-первых, гулять перед сном или хоть в течении дня. Окна ночью должны были открыты! Не спать близко к батарее. Во-вторых, даже из поста понятно, что человек Вы тревожный. Разобраться, что вас беспокоит в реальной жизни. Работа, семья, учеба и т.д. Решить этот вопрос и спать спокойно
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Когда слово психология стала красной тряпкой, закрывающей глаза на все остальное 🙈 Гуляю, с окнами все нормально и с батареей тоже
16.11.2024 Нравится Ответить
elen111
elen111
@vsebudetok, пожалуйста 😉
16.11.2024 Нравится Ответить
jawic
jawic
Во снах психика может пытаться справится со страхами, которые у нас актуализировались. Возможно смерти в окружении напомнили вам о собственной смертности и смертности самых близких, ребенка. Этот страх наверное есть у каждой мамы, и когда во внешней среде происходит нечто пугающее, он выходит на первый план. И с сепарацией тема интересная, здесь могут быть те же чувства, страх потери, горе, одиночество.
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Вот примерно та я размышляю, да
Но что-то затянулось. Я устала от этих снов. Может быть действительно ещё накладывается поверхностный сон, надо как-то готовиться ко сну или меньше уставать попытаться))
16.11.2024 Нравится Ответить
jawic
jawic
@vsebudetok, 👍попробуйте перед сном о хорошем думать
16.11.2024 Нравится Ответить
kewiu_tarot
kewiu_tarot
У меня есть девушка, она занимается разбором сноведений. Не как бабка гадалка, а как психолог-образование есть. Очень прикольно. Дать номер?
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Спасибо. Психолог у меня есть. Пока не думала к ней обращаться с этим 🤔
Я напишу вам, если созрею
16.11.2024 Нравится Ответить
infografika
infografika
Тоже бывает треш такой снится, но я списываю на тревожность, сама по себе тревожная
16.11.2024 Нравится Ответить
sakera
sakera
В последнее время, мне приснилось по очереди, как я потеряла дочь, а потом сына. Они именно пропадали, я их искала. Я понимаю почему такое мне снилось, потому что на днях то ли видела подобное, то ли еще что.
В вашем случае я бы сходила к психологу. Я такие сны разбираю с психологом.
Более эзотерическое: сходить в тетахилинг, регресс. Это метод решение ситуации посредством аналогии. Не обязательно во все верить.
16.11.2024 Нравится Ответить
sakera
sakera
@vsebudetok 1,5 года терапии мало. Некоторые вещи мы будем всю жизнь менять. Вы, вероятно, прекратили заниматься этим и прежние настройки возвращаются.
Это же как с зубами, после брекотов у некоторых зубы по старым местам расползаются. Эзотерика для этого и нужна, чтобы глубинные настройки понять. Но блин, психотерапия долго но навсегда, а эзотерика быстро и не надолго. Но в терапии долго приходится копать, в эзотерика можно быстро откапать. 🤷‍♀️
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@sakera терапию завершила, потому что запрос с которым приходила, проработала
В эзотерику не верю, при всем уважении 🙏
16.11.2024 Нравится Ответить
sakera
sakera
@vsebudetok тогда, видимо, другой запрос подавился. Но для, начала, можете сами попробовать справится.
16.11.2024 Нравится Ответить
sargaya
sargaya
У меня тоже такие сны бывают, с психологом разговаривала, она говорит это тревога так себя проявляет, я могу не показывать свою тревожность, и она вот так выливается в сны! А в целом все хорошо, так же как у вас🤷🏼‍♀️
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Тревога любая или именно на эту тему?
16.11.2024 Нравится Ответить
sargaya
sargaya
@vsebudetok, по сути ее нет, она где то в подсознании, я могу об этом даже не думать, с мужем разговаривали как то, у него тоже такие сны бывают🤷🏼‍♀️
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@sargaya интересно
16.11.2024 Нравится Ответить
kat_p94
kat_p94
Слишком много поверхностного сна и отсюда много снов, которые вы запоминаете. Может плохо раслабляетесь перед сном или слишком устаете за день?
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
Похоже на правду однако
16.11.2024 Нравится Ответить
spriambaxom
spriambaxom
Меньше хрень читайте, раз такая впечатлительная вы
16.11.2024 Нравится Ответить
spriambaxom
spriambaxom
@vsebudetok естественно читаете,раз психологию любите)))
16.11.2024 Нравится Ответить
vsebudetok
vsebudetok
@spriambaxom господи что за бред
16.11.2024 Нравится Ответить
spriambaxom
spriambaxom
@vsebudetok и я про вас ,так же подумала)))но промолчала,но вы сами озвучили,жить скучно вам))
16.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также