Как бороться с бессонницей? Пятая ночь без сна

Тёплое даже горячеватое молоко с мёдом и будет вам счастье

Я пила новопассит жидкий пару раз

Есть препарат ,снотворное , но недавно в России его еще начали применять в качестве лечения токсикоза . В Европе уже много лет использовали в качестве лечения токсикоза .
Я его пила , по пол таблетки , уносит в сон моментально .
Снотворное донормил
То что гинекологи в ЖК в курсе такого препарата и то , что он разрешен беременным -очень сомневаюсь, если и консультироваться , то только с современными гинекологами докмеда. Видела недавно Иголкина рассказывала про него

Я потом на работе за столом засыпала🤦‍♀️🤦‍♀️либо было пару раз что вечером после работы отсыпалась
Времена стремные когда работаешь именно, никому неинтересно, что ты не спишь
В декрете легче стало, стала спать днем хоть

У меня бессонница была,сказали пить магний,пила по 2 таблетки и до одного места,повысили дозировку по 2 таблетки 3 раза в день и о боги я сплю.магний хелат в6 от зубаревой пью.а так не помогало нечего,даже успокоительные прописывали,но не помогало

Да никак не боролась. Фильмы смотрела, под утро засыпала . Никуда не надо было , никаких дел.

С первого триместра с ней живу, уже привыкла
Но мне проще в том плане, что днём спокойно могу лечь поспать в любое время

У меня четвёртая🤯 обычно после 30 недель начинала этим страдать, а тут...магний, валерьянка не помогают, магний пью хорошую дозировку

Такое состояние у меня сейчас каждую ночь(
Хоть и пью магний, но он он мне уже не помогает, вначале помогал😩

Валерьянка. Но именно только эта

ссылка

Помогал магний и исключение стресса