Как укрепить иммунитет маме, если дома все болеют?

Имбирь плюс лимон

Стандарт: витамин д, с, цинк

Иван чай👍 В нём витамина С больше чем в лимоне. И детям тоже можно. Он прикольный. По возможности конечно домашний лучше. Только прям много сразу не надо, он слабить может. А так это вообще находка. Папа перестал пить таблетки от давления. И болеем мы намного реже. Я конечно чаще хватаю, но я в контакте с детьми постоянного и с их слизистой(

Держитесь 😣 здоровья вам и вашей семье !

Если не на гв, посомтрите комплекс "Цинк+D+C+ДигидроКверцетин" от эвалар в шипучих таблетках. В нем максимально нужный в холода набор компонентов в оптимальной дозировке. Муж по осени этими витаминами закупается