Панические атаки в семье
Девочки у меня есть одна проблема с детства, в детстве если на 5 мин задержусь где нибудь то у меня бывало паника что мама меня убьет, я боялась маму, после замужества,боюсь мужа, если он начинает меня отчитывать перед ним, то у меня начинается панические атаки, я боюсь выйти без его разрешения куда либо, хотя он меня никуда не пускает, да он еще очень вспыльчивый человек, я боюсь его, теперь мой мальчик такой как я 😭 ему 8 л, прям паникер, он тоже боится муж.полов, мы как будто на иголке когда муж дома, я не хочу, чтоб мои дети были такими😭
Не посоветуйте психологов, муж нас никуда не пускает
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте. Я психолог-сексолог и могу сказать, что выйдя замуж за своего супруга Вы неосознанно создали себе ту среду в которой выросли. Вы верно заметили что супруг строгий как Ваша мама. Более того его позиция родительская: отчитать, выругать, наставления, контроль и т.д. Когда он себя так проявляет, Вы становитесь той маленькой девочкой, которую контролировала и отчитывала в детстве мама.
Что касается страха за опоздание. По всей видимости в детстве Вам за это как-то попало или было что-то сказано, по типу "только опоздай мне, пришибу". Ну, что-то такое, что сильно напугало.
Если в глобальном плане, что делать – возвращать себе себя, укреплять личные границы, приобретать свою автономию и выходить из позиции ребенка, в те моменты, когда это происходит. На отношениях это тоже скажется. Если супруг примет Ваши изменения, научится видеть в Вас взрослую женщину, то отношения станут лучше.
Не знаю почему , но муж часто бывает похож на кого-то из родителей.
тогда что вам еще посоветовать? уйти вы не можете, к психологу не можете, поговорить не можете
@rasulovanaida82, именно, он узнает во взрослом возрасте, и будет спрашивать у вас почему вы не ушли.
@male.nebo вы думаете он узнает только во взрослой жизни? Он он будет пытаться узнать, у меня очень любопытный мальчик, если не от меня то от другого узнает
@rasulovanaida82, тогда уже говорите прямо, что с ним вы спокойно жить не будете, что он вас бьет и тд и тп. Детей вообще не нужно спрашивать про развод.
Сильный триггер остался с детства, поэтому сейчас панические атаки возникают. При грамотной работе с психологом они довольно быстро уходят. Можете мне написать, я работаю онлайн с такими запросами. Информация есть в профиле
Жить нудно здесь и сейчас, вы будто в клетке живете. Ребенок зеркалит ваше состояние.
Один вопрос, зачем вам мужем если жизнь с ним для вас не в радость?
@rasulovanaida82 родственники? Он кто вам получается? Кроме как муж разумеется
У меня тож была очень строгая мама , и ругала орала и била, даже после замужества пытается меня контролировать. Но я уже ей не даю этого делать.
Так же и мой муж моментами пытается слишком меня контролировать. Ну я ему напоминаю что я не маленький ребенок и если он будет со мной себя так вести , то развод и девичья фамилия, что я не собираюсь терпеть это все в свою сторону.
Но при этом я знаю какие права у моего мужа на меня и у меня на него по Исламу .
Прочитайте книги именно про вашу проблему , вам нужно проработать и отпустить это.
Какая книга? 🤦♀️ Муж не бьёт. Чего ей нужно проработать то?
Поговорить пробовали с мужем ? Что у вас есть такая проблема ? Скажите МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, когда ты меня отчитываешь перед ним ! СО МНОЙ так разговаривать НЕЛЬЗЯ! Я взрослый человек !
Такие вещи он не понимает, у него что то спросить у меня не получается, у меня сразу начинается панические атаки, зная что он будет орать на меня, заранее я нервничаю, я должна себя подготавливать и это не сразу получится, если я пойду куда нибудь когда его не будет дома, я буду думать об этом пока не возвращаюсь домой и я должна успеть возвращаться пока он не опередил меня
Здравствуйте. Я психолог-сексолог и могу сказать, что выйдя замуж за своего супруга Вы неосознанно создали себе ту среду в которой выросли. Вы верно заметили что супруг строгий как Ваша мама. Более того его позиция родительская: отчитать, выругать, наставления, контроль и т.д. Когда он себя так проявляет, Вы становитесь той маленькой девочкой, которую контролировала и отчитывала в детстве мама.
Что касается страха за опоздание. По всей видимости в детстве Вам за это как-то попало или было что-то сказано, по типу "только опоздай мне, пришибу". Ну, что-то такое, что сильно напугало.
Если в глобальном плане, что делать – возвращать себе себя, укреплять личные границы, приобретать свою автономию и выходить из позиции ребенка, в те моменты, когда это происходит. На отношениях это тоже скажется. Если супруг примет Ваши изменения, научится видеть в Вас взрослую женщину, то отношения станут лучше.