Почему малыш просыпается ночью?

@oksanapol, табличка это ориентир, но мало кто с ними сходится, особенно, если есть проблемы со сном, сейчас все дети развиваются по-разному, поэтому и сна им требуется разное количество. Лично ко мне не обращались мамы, у которых норма ночного сна 11-12 часов. В основном их норма 10-10.30. А у Кого дети спят 12 ч ночью, и при этом нет никаких проблем, то это мамам прям сильно повезло)

а почему по таблице сна, сон может быть 10-12 часов в 4 месяца?

при подъеме в 7.30 уход в ночь около 21.30 должен быть, если ДС не пересыпать

за счет наращивания первых отрезков ВБ, суммарное ВБ тоже вырастет и ночь постепенно будет сокращаться тоже. Не за счет раннего подъема, а именно более позднего укладывания. Тут нужно немножко поработать)) с детками все делаем мягко и постепенно)

а как сократить время ночного сна? Спать он реально вечером уже хочет, капризничать начинает обычно за час до сна, внимания много требовать. То есть время бордствования еще одно не добавить, да и поздно уже будет укладывать после 22 часов. А совсем рано вставать в 6 утра самой не хочется) и он грудь поест, и дальше спит в 6 утра. А в 7.30 утра уже окончательно просыпается и спать не хочет. Значит у него утро в 7.30 в среднем начинается.

да, ночь длинная, 12 часов в среднем! Ложится в 19 ч-20.30 и встает в 7.30 в среднем, иногда в 8. Но ночью в основном меняем подгузник 1-2 раза ( и он потом не спит минут 10-20). Мне кажется, что у него переполненный подгузник- он начинает часто просыпаться , каждые 5 минут- не улечься на бочок, любит на боку спать

да, где-то нужно подбудить, конечно

вот 3 сон пересыпает, из-за этого и портится возможно ночь, самые важные по длительности сны первые. Их удлиняем засчет как раз наращивания первых ВБ. И, может еще у вас ночь длинная, тоже можно сократить, чтобы первые сны удлинить, вечерние сны никогда не продлевайте

Спасибо, попробую!! То есть, если сейчас ВБ 1 ч 50 минут в среднем , то 1 час 55 минут два бодрствования ему сделать?

А как дневной сон сокращать? Будить? Днем не так много спит: 40 минут первый сон, второй сон - 30-40 минут, третий сон - 1.5-2.5 часа. Вроде по нормам его возраста ( 4 месяца) минимум.

Да, это признак недогула в первую половину дня

@oksanapol, при подъеме в 7.30 уход в ночь около 21.30 должен быть, если ДС не пересыпать

а почему по таблице сна, сон может быть 10-12 часов в 4 месяца?

табличка это ориентир, но мало кто с ними сходится, особенно, если есть проблемы со сном, сейчас все дети развиваются по-разному, поэтому и сна им требуется разное количество. Лично ко мне не обращались мамы, у которых норма ночного сна 11-12 часов. В основном их норма 10-10.30. А у Кого дети спят 12 ч ночью, и при этом нет никаких проблем, то это мамам прям сильно повезло)

А к кому обращались? Уже думаю ради интереса проконсультироваться со специалистом по сну, может лучше сон станет хоть

https://t.me/sonnaya_gramota

нам очень помогла

@esya111 у вас его кроватка у стены стоит. А у нас так не получается...а если так и оставить по высоте, то скорее всего выпасть сможет, если встанет у опоры ( говорят, что если ползать начали, то вскоре встают у опоры). Хотя у вас боковые бортики не высокие, в ровень с кроватью. И нормально, не перевалится? Но это от роста ребенка зависит, наверно

постоянно стоят, они открываются при необходимости

ещё не стоит у опоры, но пытается и шатает их знатно)) одного не оставишь в кровати. Чисто, чтобы спокойней спать было)

🤣

вы герой) с тремя детьми так не спать годами!

привыкла ) я вообще уже по-моему не живу своей жизнью. Скажу что дальше только хуже) спят нормально, но начинаются другие проблемы. Поэтому это самый нормальный возраст , даже с плохим сном))

да, слышала про это🙈 что физически легче, а морально тяжелее