Добрый день) тема поболтать. Девочки, как вы боретесь с ПМС?
Это какой-то кошмар. Стабильно неделю-Полная апатия, нервная,ничего не хочется,все не нравится. Сама себе не нравлюсь. Хочу сменить цвет волос, снять ногти, жру не в себя . И так уже несколько месяцев. Только начинаются кд, все проходит 🙈🤪
Магний, фенибут,афабазол,глицин все периодически пропиваю. Себя баловать/радовать -не вариант,не хочу. уже настолько это надоело, сил нет. Как спасаетесь?🥹
Комментарии
@tomkamurzik да, уже несколько лет в аптеках его нет. Можете поискать в группах в телеграмм, где продают бады и витамины, если нужно могу сбросить ссылку, может есть у кого-то в наличии
@yliya_malashenko92, вроде на вб есть ) только как-то стремно там брать ))
Это капец, муж вешался в мой ПМС. Так не должно же быть… сейчас в беременность ровное настроение, бывает что то раздражает, но быстро отпускает)
Я сама понимаю, что сама себя бешу своим поведением , просто мегера, ещё и мигрень первые пару дней, по гормонам все нормально.
Интересно, почему у одних есть пмс у других нет, если и у тех и у тех с гормонами в приделах нормы.
Вот и я понимаю ,что так быть не должно. Ну ладно слегка раздраженность и нервозность,но чтобы прямо все не нравилось и не хотелось🥹 🔫.
У всех знакомых более менее норм состояние,а тут🤪
Наверно ничего не сделаешь🙃
Когда у меня ПМС, я тогда генеральную уборку делаю. Мебель передвигаю.
Мне нужна физическая работа.😄
Это очень здорово,что что-то отвлекает) я в нормальное 😂 время жизни ооочень люблю все выкидывать😂тоже очень хорошо потом)
Очень вас понимаю. С рождением дочки, очень хорошо начала его чувствовать. Я до кд неделю злая как не в себя. После них очень счастлива, весёлая и т.д.
Видела в иг и девушка задаёт вопрос, где настоящая жизнь? До кд или после?🙂
Никак не справляюсь. Стараюсь себя одергивать, когда понимаю что уже наглею по отношению к близким.
Вот правда,где настоящая жизнь?🥹 получается всего одна неделя из месяца так портит остальные 3 . 🥹 я больше себя грызу, но понятно,что это сказывается и на близких( ну неужели ничего нельзя сделать🙃
У меня пмс такое : о надо заняться спортом ✨ и сесть на диету! 🥇 и ген уборку ! И … но только они начинаются я вялая и питаюсь одним шоколадом 😂
Может найдите захватывающий сериал? Чтоб мысли навязчивые меньше лезли?))
Ох) у меня даже и мыслей нет о уборке/готовке и тд🙈 все говно и я говно😂😂. Сериальчик неа,не работает. Вкусненькое помогает ненадолго,а потом чувство вины🫠
У меня такое же сейчас 🙈
Никак не спасаюсь, само пока не пройдет
Это так портит качество жизни 🫠 головой понимаю,что временно,но блиииин,целая неделя жизни в ж*пу🤦🏻♀️
@dream93 согласна.
Я в какой то момент сама себя не выдерживаю уже 🙈
Попробуйте пропить масло энотеры пару месяцев, мне в своё время очень хорошо убирало симптомы пмс и вообще очень полезная штука для женского организма.