Без консультации врача и диагноза, сложно и неправильно ставить диагнозы. Но, попробуйте помазать гель-бальзамом Нанопласт Артроген. Должен помочь снять боль, плюс у него противоотечное действие. А дальше, всё по назначению.
сходите к врачу, с опорно-двигательным аппаратом не шутят. это не простуда. я курсами уколы алфлутоп ставлю по назначению ортопеда, намного меньше болят колени.
У меня тоже болит колено . 32 года, поставили остеоартроз 2 степени, делала рентген.Прописали месяц бадов «артра», чтобы написать сустав, ну и покой, даже на больничном посидела неделю.
Началось с делительных прогулок летом по Питеру в неспортивной обуви, а усугубилось тем что пробежалась 100 метров