https://ozon.ru/t/r7Lg3oB, вот этот пила, наш русский аналог, качественный и цена норм, пила по три скупа в день, модно мешать с молоком, водой, я пила с питьевым детским йогуртом, добавляла в творожную запеканку
вот вот и в огромном количестве кушаю. Я практически через день на мучном, блюда все такие жирные, но хрена с два. Иногда и страшно после 30 как пойдет вес и хрен остановить 😂
По анализам все хорошо, иногда падает гемоглобин и всё. У меня вообще был резкий упадок веса. Я резко скинула вес и сильно похудела, на меня подействовали противозачаточные. После этого я набрала кг 5 и всё. Вес +-2 кг то вперед то назад
Надежда ·
Мама троих детей
https://ozon.ru/t/r7Lg3oB, вот этот пила, наш русский аналог, качественный и цена норм, пила по три скупа в день, модно мешать с молоком, водой, я пила с питьевым детским йогуртом, добавляла в творожную запеканку
Альбина/визажист/бровист··
Мама троих детей
А результат ?
Надежда ··
Мама троих детей
я в зал хожу, результат есть, мышцы растут)
Настя·
Мама сына (9 лет)
🥲 и я вечно с таким запросом во вселенную 😂
Тренировки + протеин. Конец
Альбина/визажист/бровист··
Мама троих детей
вот вот и в огромном количестве кушаю. Я практически через день на мучном, блюда все такие жирные, но хрена с два. Иногда и страшно после 30 как пойдет вес и хрен остановить 😂
Настя··
Мама сына (9 лет)
мне уже глубоко после 30, вес не пошёл 😅
Альбина/визажист/бровист··
Мама троих детей
😂
🌸🌸🌸·
Я раньше пила с тренером протеин и козеин + спорт при похудении
Для набора веса гейнер вам надо
Александра·
😂отдам свой вес, бесплатно
Альбина/визажист/бровист··
Мама троих детей
Я сестре говорю хоть немного поделись она рука ногами 😂😂
Настя··
Мама сына (9 лет)
Я как то типо покупала у знакомой даже 😂😂😂
Чёт не получилось 😂
lissa_bon·
А вы сдавали анализы, обследовались? При паразитозе например человек никогда не может набрать вес. Есть много нюансов.
Альбина/визажист/бровист··
Мама троих детей
По анализам все хорошо, иногда падает гемоглобин и всё. У меня вообще был резкий упадок веса. Я резко скинула вес и сильно похудела, на меня подействовали противозачаточные. После этого я набрала кг 5 и всё. Вес +-2 кг то вперед то назад
lissa_bon··
ну тут уже гормональный сбой видимо у Вас, у меня тоже так, сбой по гормонам, только в обратную сторону, +11 набрала, никогда в жизни так не весила...
Вам наверное к эндокринологу нужно. С ним решать проблему изнутри, гормоны - это серьёзно.