Лактацию увеличивает сам ребенок, чем больше правильных прикладываний, тем больше, а точнее, будет достаточно для данного ребенка молока. Обязательно кормить в ночные часы несколько раз! Полное исключение сосок и бутылочек. Совместный сон и все будет хорошо!

Полный сборник мифов в комментариях 🙄

Эффективно только правильное частое прикладывание. Всё!

То есть не допаивать водой, не докармливать без реальных показаний (недобор веса), не давать соску или по крайней мере не давать ее часто и/или подолгу. Обязательно кормить ночью и под утро.
По возможности больше отдыхать, обязательно нормально питаться (без идиотических "диет для кормящих").
А горячее питье (любое) просто способствует приливу молока.

Давать чаще ночью
Мне с моими помогло

Пускай обе груди за раз ест. Каждое последующее кормление начинать с той груди, которой заканчивали прошлое. Многие пить, ждать, не волноваться. Если всё плохо, то не переживать и докармливать смесью. Но при этом ставить цель - чистое гв

Жирность молока мне помогла увеличить смесь для кормящих -

В течения месяца если будет не хватать молока ( увеличить лактацию можно- млекоин, апилак)

Чай с фенхелем

У вас лактация еще только устанавливается( больше прикладывайте)

Для увеличения лактации нужно больше пить чая с молоком, морковного сока( это то что мне помогало)

Мне помогла крапива я пила ее для сокращения матки, и чай лактационный от хипп. Ну а так кушать пить чай горячий каждые два часа.