Добрый день, какой анализ на витамин д надо сдать, чтоб оценить его уровень? Именно витамин д или…

Добрый день, какой анализ на витамин д надо сдать, чтоб оценить его уровень? Именно витамин д или д3, общий или свободный? И по кальцию какой вариант правильнее сдать, просто общий?