Каждое утро просыпаясь рано (6-7 утра), я даю себе слово, что точно лягу спать пораньше этой ночью. И так же я, каждую…
Каждое утро просыпаясь рано (6-7 утра), я даю себе слово, что точно лягу спать пораньше этой ночью. И так же я, каждую ночь в 2-3 часа полна сил и энергии….
Мои пациенты, которым я даю рекомендации по нормализации режима сна, простите пожалуйста😂🫶🏻
Месед·Мама троих детей
Не знаю как люди могут не спать до глубокой ночи, ну если только прям нет важных задач 😂
Раньше я сидела до 2-х ночи, когда выполняла свои д/з на курсах. Только ночью получалось.
Но в другое время я просто вырубаюсь с детьми. Для меня лучшее время для себя, это когда я сплю 😴
·Ответить