Девочки, опять у меня вопрос про сон. Уже руки опускаются. Не пойму моя ошибка где то или ребенок такой. Уже больше месяца у нас хреновые ночи. 8,5 мес, пока три сна, на два не можем перейти так как ВБ не выдерживает. Просыпается в 10 примерно. 1 ВБ 2ч, 2 и 3 примерно 2,5 ч , 4 ВБ как повезет . Чаще тоже 2,5-3ч и пытаюсь уложить в ночь. Где то в 00ч . Пол часа спит на груди потом встает и гулять. Хотя по возрасту 11,5 в среднем за день у нас вроде норм. Гуляния ночные почти каждую ночь. Или спит но час грудь в начале сосет и потом каждый час просыпается . В районе 4-30 утра уже сон двух часовой идет и я можно сказать только в это время засыпаю более менее. Потом весь день разбитая. Пыталась утром раньше будить в течении недели еще хуже все, он уже через час спать хочет утром. Уже у всех два сна в нашем возрасте а тут из за плохой ночи видимо сил нет у ребенка. Раньше укладывать пыталась. Просто встает и уползает, протест с криками на укладывания каждую ночь. До 7 месяцев у нас дневной сон был плохой. Ночь хоть и поздно тоже но какие то отрезки подлиньше были . Сейчас просто висит почти всю ночь на груди.Что можно предпринять чтобы хоть как то нормализовать сон ребенку?
Комментарии
Можно попробовать с одним дневным сном для начала. Встал в 10:00, затем дневной сон в 13-14 и в 19:00-20:00 уложить в ночь. Ночью максимально удлинять сны, можно с помощью гв. Так ночь одну промучаетесь, зато потом сразу войдете в режим😉 И главное будить утром в 6-7
А на ночной сон во сколько укладываете?
@manyashka1102, это так кажется, что спокойно. Чтобы ребенок высыпался при подъеме в 7:00, нужно укладывать спать максимум в 21:00. А если жить с рождения по одному режиму, а потом резко что-то менять , то это будет в первую очередь стресс для организма. Взрослому порой не легко перестраиваться, а детям тем более. Не проще сразу приучать к такому режиму?
@vera_week, нет он не комфортен ни ребенку в первую очередь, ни нам. И детки не все ложатся в 9 вечера для садика
С учетом что в некоторых садах сны дневные по 3 часа , отбой в ночь в 22 часа выходит самое ранее
@manyashka1102, каждому своё. Не вижу смысла спорить на эту тему. 🥲
Девушка спросила совета — ей стали рекомендовать как лучше. Вы встряли в диалог и пытаетесь что-то мне доказать. В моём случае Ваша позиция — бесперспективна. 😅
Ночью сегодня гулял и вот разбудить не могу. Отворачивается и дальше спать😔
Тянуть первое вб однозначно надо. Что не отгулял утром гуляет вечером и ночью.
Как оказалось очень влияет на ночной сон.
Я пробовала по всякому и пока не увеличила первое вб ничего не получалось.
+11,5 часов для 8,5 месяцев многовато.
Тут получается когда общее вб близится к 12 часам надо переходить на 2 сна тем самым сокращая общее вб и увеличивая ночь, так ребенок не будет переутомляться.
Перед ночью делайте вб 3 часа. Постепенно сдвигать укладывания пораньше, в идеале до 21.00 ребёнок должен уходить в ночь.
У вас получается очень поздно третий сон. Сколько он по времени?
Если вы в ночь уходите в 12, то третий сон в 20.00? Это очень поздно. Попробуйте удлинять вб, но при этом в ночь уходит в 20-21.00
@tat55 вот его и нужно убрать. Увеличить на это время первый сон и соответственно первое вб и вб перед ночью
Я с вами) 20 го 9 месяцев. у нас тоже всё ещё 3 сна. Еле как дотягивает до 3 часов ВБ. Ночью встаю раз 5-7 к нему. Но у нас ИВ, встала, дала бутылочку с водой и дальше спит. На ГВ конечно ещё сложнее
Все таки стараться наверно увеличить вб и перейти на 2 сна
Каждый день +15/20/25 минут просто чтобы не так резко. Отвлекать ребёнка если начинаются капризы.
Либо нанять консультанта по сну хорошего.
Я помню даже книгу купила, излазила всех консультантов и уже на последней капле смогла наладить сон своему)
@tat55, тут похоже на неумение склеивать сны как то 🤷♀️
@manyashka1102, до семи месяцев у нас первый сон был 3ч, потом по полтора
Спасибо за подробный ответ. Попробую сегодня потянуть ВБ