Усталость от жизни

Постоянно ощущение, что я так устала от жизни. Я наверное частично в депрессии, раз уж в мою голову иногда залезают такие мысли имея маленьких детей. Ночами я с бессонницей торчу в соц сетях или в играх. С приходом холодов эти чувства ощущаются сильнее. Оказывается всё таки трудно когда нет человека, которому ты полностью можешь высказать все свои мысли. Маму, сестер и племянниц с которыми у меня близкие отношения я берегу и не хочу сейчас их обременять. А подруг нет, есть друг, но рассказывать ему не вижу смысла сейчас. Муж не поймёт. В связи с последними событиями в МЛ новых подруг боязно находить.