Где черпать силы осенью?

Question

Как обычно, то ребёнок болеет, то я, то еще что-то, сильно сбился режим мой спортивный, но надо себя как-то вернуть, радует, что отражение пока не поплыло вроде 🫠
Девочки, где осенью черпаете силы?

Елизавета · Answer

Спасибо)) надо будет посмотреть 😇

Елизавета · Answer

Как вы хорошо выглядите 🥰
Где занимаетесь? В котельниках не могу найти нормальный клуб(

Анна · Answer

Спасибо ❤
В спирите 🙂

Анна · Answer

У нас же ddx открыли и спирит в этом году)

Кроха · Answer

Вы в прекрасной форме!!! Как много в обычном режиме занимаетесь?

Анна · Answer

@kingmama сама, силовые 💪
Кардио в конце мин 15

Анна · Answer

@kingmama могу свою программу скинуть, если хотите 😊
Но она не профессиональная, просто сами с мужем составляли

Кроха · Answer

@murannaa было бы идеально!!! Скиньте, пожалуйста!

Ильина Надя · Answer

В отражении в зеркале)

Анна · Answer

Вот быд момент когда мотивировало, а теперь вроде и так норм 😅всеравно лень 🦥

Ильина Надя · Answer

@murannaa, а я наоборот набрала и три раза в неделю стабильно зал)))

Анна · Answer

@nadyailina вот понимаю, я так год прям отходила четко, редко пропускала, а сейчас как-будто заряд ушел на это дело(

Екатерина · Answer

Воу! Красотка! Такие фотки нам нужны 😄

Анна · Answer

Ой спасибо 💚

Где черпать силы осенью?

Комментарии