Софья
sonyazzz
Софья·Мама дочки (2 года)

Дочка 1.3 года плохо засыпает: что делать, регресс сна или переход на один сон? Советы!

Дочке 1.3, начала ужасно засыпать. Сейчас у неё 2 дс,в сумме 2-2.5 часа. Если раньше ей хватало 10 минут и она засыпала,то сейчас укладывания у нас по 40 минут,а то и больше. Самое интересное,что изменилось это за один день. Что это может быть? Регресс сна? Может 2 сна для неё это уже много и стоит переходить на один? Или просто увеличивать время бодрствования?

14.11.2024
1

Комментарии

vi.lu.91
Вика Шестакова·Мама сына (2 года)

Просто выросло вб. У сына тоже пока ещё 2 сна, мне так удобнее отдыхать, не перевожу его на 1. Последнее вб перед сном увеличиваю и всё

14.11.2024 Нравится Ответить
sonyazzz
Софья·Мама дочки (2 года)

А можно узнать Ваш режим?

15.11.2024 Нравится Ответить
vi.lu.91
Вика Шестакова·Мама сына (2 года)

@sonyazzz режима нет, я только смотрю по ритмам. То есть мы можем проснуться в 10 утра, а можем и в 8, если мне надо. В зависимости от того, во сколько встали, сын пойдёт и в ночь. Единственное, я не даю ему спать больше 2,5 часов в дневные сны и смотрю, чтобы он нагуливал отрезки бодрствования не менее 11 ч. в сумме. Иногда доходит и до 12, если насыщенный день.

15.11.2024 Нравится Ответить
mari.ss_97
Мария·Мама дочки (3 года)

Много сна

Сбрасывайте один

14.11.2024 Нравится Ответить