Девочки, кто когда начал заниматься спортом после кесарева? Жжение в шве через 2 месяца - нормально?

Девочки у кого было КС... Ехала рожать сама , в итоге экстренное кс. шов зажил...но иногда , когда лежу на боку долго и резко встаю..внутри начинает жжечь.. видно еще не зажил полностью ...а то я уже думала после 2х месяцев можно уже спортом заниматься)) но посоветовали не рисковать ... Кто когда начал заниматься тренироваться после кс?