Добрый вечер!
Столкнулась с проблемой панических атак, уже доходит до придела ( мне так кажеться)
Почитала в интернете и не понимаю к кому обращаться
Невролог? Психиатр? Психотерапевт?
Может кто сталкивался и кого то порекомендовать сможет
Сами лучше начните справляться с этим иначе закормят таблетками. Я бы пропила магне в6 , нейромультивит. Винчик сухой обязательно или если не пьете, то Карвальо перед сном на 5 дней. Пока Вы сами не научитесь избегать этого состояния никто Вам не поможет. Лишняя трата денег
Исключать нейроинфецию, дефициты, сдать гормоны стресса + дофамин , сератонин. Это может нутрициолог прокурировать, там много всего.
Далее, если исключить эти причины к психологу могу посоветовать.
Пока жила в Питере, постоянно сталкивалась с паничками, это ужасно
Пошла сначала к терапевту, посмеялся надо мной))) выписал таблетки для успокоения, я не стала их пить, вернулась после учебы в Калининград и здесь их не было
Единственное, в беременность если в очень жарких и людных местах находилась, тоже случались пару раз, после беременности снова все закончилось
Ну это скорее всего надо идти к психотерапевту
Я ходила к неврологу, он прописывал антидепрессанты. Мне помогли, больше паничек не было. Но надо обязательно работать с мышлением, разбираться из-за чего это происходит и т.д. если у вас самой не получается, то к психотерапевту.