Встает в 7,ложится в 22:30
Днём спит 2 часа

У нас где то 10-11 часов, бывает и 9

У нас до сих пор 9/9,5- любит топить. Я покупала очень много курсов, насиловала ребёнка, пока не поняла, что он соня.... Смотрите по ребёнку, играйте графиком, ищите, записывайте все под ручку, сравнивайте дни, сны итд... Только так, вы найдёте свой и только свой режим!!!!

У нас 11-12. Год через 2 недели

11:30-12

9-10 часов

У нас 10

Посмотрела по приложению 9-12+- у нас, один дс у ребёнка

10 примерно

10-11 часов.