Девочки, кто ходит в спортзал с дочкой и как вам результаты? Тренировки и поддержание формы после 30

Девчат, вы ходите в спортзал?

Сегодня прошла потрясающая тренировка 😊 потренировались от души!

Заметила с возрастом тяжелее дается поддерживать себя в стройном состоянии.
Раньше никогда об этом не задумывалась, ела все подряд и спортом почти не занималась, только много ходила. Сейчас прям кайфую от того что делаю, хожу в спортзал вместе с младшей дочкой (удобно совмещать и экономить время).