Бассейн для беременных: можно ли ходить, польза для здоровья на 18 неделе? Советы и рекомендации
Здравствуйте !
Хотела посоветоваться
18 недель беременности
Занимаюсь дома с утра , хожу по 15 000 шагов в день , что бы оставаться физически здоровой
Хочу еще записать в бассейн? Беременным можно ? И вообще от бассейна польза есть какая-то беременным?
Лучший комментарий
Комментарии
Вообще это опасно с какой-то стороны идти в бассейн, особенно, если там не спрашивают справки. Очень легко подхватить инфекцию, которую в обычный день не будучи беременной вы бы не могли подхватить. У меня так и случилось после посещения бассейна, надо быть аккуратным и хорошо подумать)
А пролечиться уже до конца беременности не получится :( только как рожу
Польза, конечно есть! Главное плавать по силам, не ставить рекордов. Очень от отеков помогает, при болях в пояснице
Советую после бассейна обязательно мазаться маслом или кремом, чтобы не сушило кожу, чтобы меньше растяжек было
И да, разрешение на бассейн нужно получить у гинеколога
Это надо консультироваться со своим врачом, ибо все индивидуально. Мне нельзя ванную принимать и ходить в бассейны
Тоже думала закончится токсикоз и в бассейн пойду ,но по показаниям врач запретил