@darinagumarova омега 3, да улучшает память, а также омега-3 также имеет антиоксидантные свойства, которые помогают защищать мозг от оксидативного стресса, предотвращая развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция