Mom.life
Кристина
kristinagood
Кристина
Ранние подьемы .
Может у кого то была или есть подобная проблема . Дочке очень тяжело вставать утром в школу , каждое утро это испытание для меня ее поднять , иногда более менее , но в основном это слезы . Очень тяжело подняться , причем это вообще не зависит от времени во сколько она уснула !!! Как ей помочь ? В школе все хорошо , ходит туда с удовольствием
14.11.2024

Лучший комментарий

tanya1512
tanya1512
Я своему настроила сценарий на Алисе. Будильник, потом какие-то истории интересные на несколько минут, потом пару минут зарядка, напоминания про умыться, одеться и тд. А я давлю лицо в подушку, контролирую, чтобы встал)) потом выходим вместе, я с собакой его провожаю
14.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

katusha_19
katusha_19
У нас так ЖЕ!!! Укладываешь спать в 21 и НАЧИНАЕТСЯ, я не попила, я не пописала, я не могу уснуть, я хочу почитать, я опять писать и смотришь уже 23!!!! Да человек лежит, встает и это все 2 часа. А потом она голодная и пздц. Вот вам и режим. Если бы можно было просто выключать человека в 21, чтоб был режим, было бы отлично.
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
Вот вы описали нашу ситуацию один в один . Я не представляю ситуацию что она спит в 20-21 часов . У нее тренировка только в 19-00 заканчивается, капец короче
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
Вашей 9 лет , это вы уже несколько лет так мучаетесь ? Встает тяжело всегда?
14.11.2024 Нравится Ответить
katusha_19
katusha_19
@kristinagood, да, это всегда так было. И в сад те же проблемы были. В сад хотя бы можно было опоздать.
14.11.2024 Нравится Ответить
talannita
talannita
А во сколько она встаёт и засыпает?
Мои если засыпает ближе к 22, в 7 утра будет истерика стопроцентно.
Идеально если засыпает до 21, и иногда даже раньше, когда получается или вырубается, в среднем раз в неделю он может заснуть в 19-20. Тогда сам встаёт в 7
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
Ложится в 21-30 , засыпает в лучшем случае в 22-30 . Встаем в 7-50.
У нее тренировки заканчиваются только в 19-00 , пока домой , покушать , помыться и тд . В 7-8 спать нам нереально
14.11.2024 Нравится Ответить
talannita
talannita
@kristinagood ну вы на износ ребенка
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
@talannita, да ну , какой износ . Многие дети заняты еще больше . Ничем не занимаются кроме школы , тоже такое себе
14.11.2024 Нравится Ответить
nataegorova
nataegorova
спать в 21:00, нам больше ничего не помогает.
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
Ей не уснуть 😩 крутится . Хотя нагрузки большие , занятия и тренировки , вроде говорит что устала а вечером как второе дыхание открывается 😟
14.11.2024 Нравится Ответить
nataegorova
nataegorova
@kristinagood, пусть лежит и засыпает
14.11.2024 Нравится Ответить
tanya1512
tanya1512
Я своему настроила сценарий на Алисе. Будильник, потом какие-то истории интересные на несколько минут, потом пару минут зарядка, напоминания про умыться, одеться и тд. А я давлю лицо в подушку, контролирую, чтобы встал)) потом выходим вместе, я с собакой его провожаю
14.11.2024 Нравится Ответить
nkisnata
nkisnata
Как вы это настроили?поделитесь пожалуйста)это типа утреннее шоу?
14.11.2024 Нравится Ответить
tanya1512
tanya1512
@nkisnata, где-то в приложении умный дом с Алисой. Я сама этот сценарий найти не могу🤣 там выбирала дни и время
14.11.2024 Нравится Ответить
lutka
lutka
Она утром завтракает дома?
Моя стала легче вставать, когда знает, что на кухне горячее какао и хлебушек из тостера ждут. И долька шоколада 🥰
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
Нет, пока она раскачается в школу уже бежать надо
14.11.2024 Нравится Ответить
maria_cosmetolog_spb
maria_cosmetolog_spb
Строгий режим. Прям каждый день. Питание. И витамины. Вит д. Омега минимум
14.11.2024 Нравится Ответить
julynem
julynem
@kristinagood, есть специальный светильник, который постепенно ставится ярче. Думаю можно тупо умную лампочку выставить на определенное время.
То есть свет надо включить не тогда, когда будите ее, а заранее. Чтобы казалось будто рассвет наступает.
14.11.2024 Нравится Ответить
kristinagood
kristinagood
@julynem, у нас именно такая лампа у кровати и стоит .
14.11.2024 Нравится Ответить
julynem
julynem
@kristinagood, с ложится во сколько? И встает
14.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также