Что бы я изменила в своей беременности и материнстве?

Назад в прошлое.

Что бы я сейчас сделала иначе в своей беременности, родах и первых днях материнства?

Ох, за период беременности и родительства знаний, опыта, аттестаций, консультаций было и есть столько, что, конечно, переосмысления даже своего собственного пути происходят регулярно.

Вот то, что сейчас, вернись я в тот момент, когда узнала, что беременна, сделала бы иначе:

- Исключила бы стрессы. Конечно, я старалась их минимизировать, но в следующий раз буду с этим пунктом ещё строже;

- Использовала бы слинги с самого рождения, и на прогулках, и дома;

- Ввела бы совместный сон с самого начала, мы стали практиковать его с 2х недель жизни;

- Уже в роддоме делала бы Марусе массаж живота;

- В самих родах была бы внимательнее к своим ощущениям в теле и эмоциях, больше бы слушала саму себя, и еще раньше бы воспользовалась своим правом на свободное поведение в родах, чем сделала это на самом деле;

- Первые 40 дней после рождения Марии провела бы более тихо, чутко, уединенно с ней, вообще не подключаясь ни к каким другим делам;

- Заранее написала бы памятку мужу, что я ожидаю от него после родов, и как наши недопонимания в этих вопросах могут отразиться на моем состоянии;

- Написала бы подробные, красивые, светлые памятки по обращению с Машей для гостей, чтобы не объяснять, почему нельзя разыгрывать ребёнка перед сном или слишком тепло кутать, это я и сейчас намерена сделать 😅

А так, каких-то серьёзных ошибок, в общем-то, не было, благодаря тому, что задолго заранее приобрела нужные знания и вошла в перинатальную профессию.

Точно круто, что я придерживаюсь баланса между естественным подходом и доказательной медициной, веду дневник, кормлю грудью, держу все в порядке в отдельных сумочках: аптечка, уход, игрушки, молочная сумочка, и т.д. Это позволяет быстро взять то, что нужно, в любой момент. Сейчас ещё обустроила себе рюкзак на выход, в нем всегда порционно есть все необходимое, можно просто взять его и идти на прогулку или по делам, не беспокоясь о сборах.
Круто, что я доула. Это облегчает космически многое.
А еще, одежда для беременных и кормящих просто топ. И балаклава на зиму, отлично помогает гулять в слинге, не ломая кормление и сон.

Есть внутренний отклик написать пост о роли женской родовой линии в становлении мамы. И вообще об иерархии в семье. Думаю о сути и важности этих постов, и аж мурашки и щекотка в животе.

А пока Маруся напоминает о предварительном сборе к участию в Тайном Санте.
В выходные открою виртуальную коробку подарков и запущу старт отправки анкет.
Наш Тайный Санта с секретиком, кстати 🤩

#беременность #роды