ссылка Тут есть подробные статьи

Мы начали с каши, но нам так педиатр сказал, тк проблемы со стулом, и сказала начинать овощи давать вместе с кашей

Вы не поверите, но сейчас прикорм начинают с мяса)
Жду 6 месяцев и начну. Пока прохожу платный курс по прикорму)

Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка

В 5,5 мес . С кабачков да яблок, и каш, и по нарастающей, цветные типа тыква морковь самые последние, с 7 мес мясные пюре начались, с 8 фрикадельки мелкие и другие мягкие кусочки (гербер всякие блюда в банках в основном брала, и другие, готовые то есть) Но, у меня хорошо жевал, и вообще аппетит очень хороший был, если не жуют то с кусочками лучше не торопиться. Ни каких печенек сухарей морковки огурцов грызть не давала, все от чего мог отлететь кусок чтоб не подавиться, это все позднее

Брала с собой за стол когда ела , доча полулежала на мне. Я ела , она наблюдала. Когда появился интерес к моей тарелке начала давать на кончике ложки банан (как пюре) , яблоко. Потом уже овощи на пару типа брокколи, кабачок , тоже попробовать , если был интерес давала чуть больше. Так постепенно увеличивала порции и по чуть чуть вводила новые продукты. Потом каши. Каши я разводила на своем сцеженном. Если не было своего молока , то на воде. Но даже с такими танцами моя дочь до сих пор не едок и малоежка. 😂

С овощных пюре по ложечке, потом увеличивала порцию.