Остеохондроз в 26 лет: что делать?
Выяснилось, что остеохондроз шейного и грудного отделов😭
Теперь надо мрт, уздг головы и шеи ииии много разных уколов и таблеток.
Мне всего-то 26 лет, казалось бы😂😂
Комментарии
А что мануальный делал? Массаж, нажимал на точки или правил позвонки?
@happy52, он работает в паре с массажистами. Сначала они разогревают мышцы, затем приходит мануал и начинает делать упражнения и какие-то манипуляции с точками и т.д
Лично мне помогло. С весны и все ок!
А я руку не могла поднять. Больно было.
@_tati_tab_ аа значит хороший. Потому что я ходмла один раз и массажа нн было, а надо всегда сначала разогревать мышцы
Попробуйте сходить к хорошему мунуальному терапевту . После курса моя шея и спина прошла👍
@teplaya_oa и как вам работа мануального терапевта? Сколько стоит сеанс один?
@ekaterinaurazaeva7271, никак))) он ничего не сделал без снимков
Ну это норма. Естественное изнашивание позвоночника
Физкультура и ещë раз физкультура
Там помимо этого ещё и врождённый сколиоз. Он тоже усугубляет ситуацию
@redsun у них есть ещё филиалы по городу. Клиника "Мибс"
@ekaterinaurazaeva7271, это прям по-божески. У меня шея и поясница - везде 10
@teplaya_oa не верно выразилась по стоимости 😂 каждый отдел по 3800. С утра мысли не так формулируются в голове 😂
@ekaterinaurazaeva7271, ну это все равно на 1000 дешевле, чем в млц, к примеру
Так и думала. Да, правильно пишут, что это не от возраста.. У мужа с ранней молодости
Возраст вообще ничего не говорит, к многих бывает
К сожалению, да) это я так просто сказала)
Ох, тоже весело)
Как поддерживаете здоровье спины?
@ekaterinaurazaeva7271 йога очень меня выручает, массаж курсами и конечно зарядка , сейчас с малышом совсем нет сил , но очень стараюсь хоть по 15 минут в день делать , а то очень всё болит. 😣 в субботу вот поеду к кинезиологу, очень надеюсь чуть снимет спазм
@kantsewa.marina надо сейчас приводить себя в порядок и пойду раз в неделю на плаванье. Чтобы разгрузить спину себе
Сходите в больницу им. Середавина.
К мануальному терапевту.
Весной проходила лечение у них!
Супер