Всем привет. Поделитесь, пожалуйста, кто как готовился к первым родам? Какие каналы на Youtube или блогеров рекомендуете посмотреть? Или может кто-нибудь проходил хорошие курсы онлайн?
Maria RaotМама двоих (2 года, 6 лет)
"Гипнороды" Мари Монган, "Возрождённые роды" Мишель Оден и его лекции в Ютубе. "Роды без страха" Дик Рид.
МарияМама двоих (младенец)
Из курсов проходила курсы Лунеговой для беременных, там про физ.активность и физ.аспект подготовки 🔥 https://www.instagram.com/anastasiya.lunegova?igsh=MWIydmY4MDdsM3A4cA==
Онлайн по подготовке вот эта тётя нравится: https://www.instagram.com/natalya_muchinsky?igsh=MXZjaDRtZ3dtem9iYw==
В первый раз очные курсы с мужем при госпитале были.
А ещё вот эту советую https://www.instagram.com/polinaforbaby?igsh=MXd0NzN5NDQwZHNseg== Полину Грин, курс 0-3! Прямо очень классный, так чтоб никаких вопросов по уходу не осталось, как взять, что делать итп. И чат в Тг там 🔥
МарияМама двоих (младенец)
Из книг (уже про младенцев) нравится Рюхова "еда. Сон. Любовь" и "капризничает - значит развивается " ("oh je, ich wachse! " на-немецком)
АлександраВ ожидании первенца
Про роды прочитала две книги: - Лиза Моко «Роды просто» и Евгения Носаль «Роды от природы». Мне очень понравилось, много полезной информации
KseniaВ ожидании первенца
Сюда же я бы добавила «Роды с уверенностью.» Рия Демпси, если идеи из вышеуказанных книг, и , соответственно, естественных родов откликаются. :) ну и Мишель Оден, классика) опять же, если ЕР стоят в приоритете)
ВладаМама дочки (1 год)
Только выучила дыхание для разных этапов родов. Очень помогло 👍🏼 в ютубе смотрела (так и писала-дыхание в родах)
И посмотрите так же Нину Зайченко как потом прикладывать ребёнка к груди (если будет гв) потому что были вопросы у меня😅
Ну и только позитивные мысли🥰
Tanja
В ЖЖ сообщество родов дома, а ещё соло-роды (после них ничего не страшно) очень информативны. Т.е. при такой подготовке с навыками к полной ответственности, уж в больнице совсем запросто родить)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить