Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

⛔ Проблема: Малышка 1,5 лет каждую ночь бодрствовала от 1 до 3 часов! Это выматывающее состояние продолжалось целых 2…

1 из 2

⛔️ Проблема:

Малышка 1,5 лет каждую ночь бодрствовала от 1 до 3 часов! Это выматывающее состояние продолжалось целых 2 месяца. Представьте, как сложно пришлось маме, которая каждую ночь лишалась полноценного сна и утрачивала силы😨.


🔎 Анализ ситуации:

Я начала с анализа их дня и ночи. Мы вместе с мамой пришли к выводу, что стандартные таблицы сна не подходили их малышке. Так и произошло: общепринятые нормы — это всего лишь ориентиры, которые не всегда могут соответствовать уникальным потребностям каждого ребенка.


💡Решение:

Мы разработали индивидуальный план сна и бодрствования, находя нужный баланс, подходящий именно их семье. Поиск собственного ритма — это ключ к здоровому сну.


😴 Результат:

Малышка и мама начали спать всю ночь без пробуждений! Энергия, спокойствие и гармония вернулись в их дом.


⁉️ Вопрос для вас: А вы знаете, какой индивидуальный ритм сна подходит вашему малышу?


Каждое семейство уникально, и я здесь, чтобы помочь вам найти тот самый баланс, который принесет мир и спокойствие в ваши ночи. Если вы тоже столкнулись с проблемой детского сна, не ждите — давайте разбираться вместе! 💙


С любовью,

Ваш консультант по детскому сну 💤

Стало модно чему то учить, переучивать, отучать младенцев. Для меня это дикость и изуверство. Ведь все мамочки не спят…

Стало модно чему то учить, переучивать, отучать младенцев. Для меня это дикость и изуверство. Ведь все мамочки не спят ночами, качают. А младенцы кушают ночами, а может и не кушают, а просто маму рядом хотят. О совместном сне долго можно рассуждать, каждому свое. Но я смотрю на свою кроху, она такая беззащитная, хоть и орет и пищит звонкооо)))и качаю ее, и спим мы вместе, и ночью раз 5 просыпаемся, чтоб проверить рядом ли мама. И видеть когда дочь спросонья хнычет, потом находит глазками маму, получает любимую титю и спит дальше, иногда мне кажется даже улыбаясь. Меня такое охватывает спокойствие, вселенское. Ведь я потом не смогу ее уберечь от много в этой жизни. Но сейчас моя малышка рядом, спокойна, счастлива,не орет, не отучается быть рядом со мной...а просто спит и во сне растет, растет в гармонии и спокойствии...

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы!…

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы! Ведь проблемы не с детьми, а с родителями с обостренным чувством уникальности своего ребенка🤦 Мамы запомните "свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого"!!! Особенно касается мам детей 1.5лет! Ни кто не обязан делиться своими игрушками, даже если ваш сахарок плачет и орет дурниной! Это особенность возраста или характера вашего чада и рассказывать ребенку 4х лет, что он плохой из-за этого и жадина-это полный зашквар! Спасибо за внимание-накипело...

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?